平尾・薬院エリアで、女性のためのダイエットができるパーソナルジムをお探しの方へ。
BODYBOX G.O.A.T.では、食事を我慢するだけのダイエットではなく、ボクシングで動き、整体で整え、毎日の習慣を見直していきます。
OUR APPROACHBODYBOXのダイエット、3つの考え方
動かす：ボクシングで全身を使う
ミット打ちは、打つ・かわす・踏み込むを繰り返す全身運動です。マシンを黙々と動かすのが苦手な方も、トレーナーとリズムを合わせながら、気づけば体を動かしています。
整える：深層筋リリース整体で、動きやすい体に
体のこわばりや姿勢のくせがあると、運動しても思うように動けません。足圧の深層筋リリース整体（完全個室）で体を整え、動きやすい状態をつくります。
続ける：無理な制限より、続く習慣を
短い期間だけ頑張っても、元の生活に戻れば体も戻りやすくなります。食事や生活のリズムを一緒に見直し、ご自身で続けられる習慣づくりをサポートします。
TRAINER代表トレーナー 太田優士
整体師として23年、プロボクサーとして13年。体を「整えること」と「動かすこと」の両方に向き合ってきました。
著書『究極のスリムダイエット術』では、食事・運動・体のケアを組み合わせたダイエットの考え方をまとめています。BODYBOXのダイエットは、その考え方をマンツーマンで実践する場所です。
FOR YOUこんな方に選ばれています
- 食事制限だけのダイエットが続かなかった方
- 年齢とともに、体型や体の重さの変化が気になってきた方
- 人目を気にせず、女性専用の空間で運動したい方
- 運動が苦手で、一人ではなかなか続けられない方
COURSE目的に合わせて選べる3つのコース
※料金はすべて税込です。どのコースが合うか迷う方は、初回体験やカウンセリングでご相談ください。
ACCESS平尾・薬院からのアクセス
- 住所
- 福岡市中央区平尾3-17-7 TYビル2F
- 地下鉄
- 七隈線「薬院大通駅」から徒歩5分
- 西鉄電車
- 天神大牟田線「薬院駅」から徒歩7分
- 西鉄バス
- 「新川町」バス停から徒歩3分
営業時間・地図はスタジオ紹介・アクセスをご覧ください。
FAQよくあるご質問
運動が苦手でも、ダイエットのために通えますか。
はい。完全マンツーマンで、その日の体調や体力に合わせて内容を組み立てます。運動に苦手意識をお持ちの方にこそ、無理なく始めていただけるようにしています。
厳しい食事制限はありますか。
無理な制限で短期間だけ頑張るのではなく、続けられる食事や生活の習慣を一緒に見直していきます。食生活をしっかり整えたい方には、ファスティングサポートもご用意しています。
どのくらいの頻度で通えばいいですか。
目標や生活のリズムによって変わります。初回体験やカウンセリングで、ご希望をうかがったうえで無理のない通い方をご提案します。
パーソナルボクシングと90日間コースは、何が違いますか。
パーソナルボクシングは、ご自身のペースで通っていただくレッスンです。90日間短期集中ダイエットコースは、整体・ボクシング・コーチングを組み合わせ、90日間で習慣の定着まで個別にサポートするプログラムです。
女性専用ですか。
はい、女性専用のパーソナルジムです。トレーニングは完全プライベート空間で、トレーナーとマンツーマンで行います。
打てば、変わる。