パーソナルセッション 全15回 80分
ミット打ち・整体・コーチングを組み合わせた、完全オーダーメイドの80分。
Diet Program 90日間
90日間
短期集中ダイエットコース
整体 × ボクシング × コーチング。
自分の手で、変わる90日。
About
鏡の中の自分を、もう一度好きになる。
著書『究極のスリムダイエット術』の考え方をもとに、整体・ボクシング・コーチングをすべて組み合わせたプログラムです。ここは、単に体重を落とすだけの場所ではありません。
30代後半から変化する女性の心と身体を、「整体 × ボクシング × コーチング」の3つの軸で向き合います。代表・太田の23年の経験をもとにした完全個別サポートで、日々の役割の中でため込んできたストレスを手放し、体を動かす習慣をつくっていきます。
理論と実践、そして心のケア。3つの軸を同時に整える90日間を通じて、鏡の中の自分を「もう一度」好きになるために。自分の手で、変わっていく90日が始まります。
3 Approaches
身体・感情・思考。
3つを同時に整えるから、変わる。
ボディメイク・体型改善
整体師歴23年の「深層筋リリース整体」で体のこわばりやバランスを整え、動きやすい土台をつくります。ボクシングの燃焼力を掛け合わせ、しなやかで凛としたシルエットを取り戻します。
ストレスリリース・自己解放
無心にパンチを繰り出す爽快感で、蓄積したストレスをリセット。内側に眠るポジティブなエネルギーを呼び覚まし、心の充足感からくる「内側からの美しさ」を引き出します。
コーチング・理想の確立
対話を通じて自分を縛る思い込みを手放します。90日後、ジムを卒業しても自ら自分を整え、リバウンドを防ぐための「一生モノの思考習慣」を築きます。
What's Included
プログラムに含まれるもの
個別LINE伴走サポート
期間中、日々の変化や悩みに寄り添い徹底サポート。
セコンドノート
試合でコーナーから選手を支えるセコンドのように、トレーナーがいない日もそばで支える専用ノート。理想の自分を描き、日々の変化を書き留めます。
変化レポート作成（Before / After）
客観的な数値と写真で、90日間の変化を見える形にします。
書籍「究極のスリムダイエット術」（全204P）
代表・太田優士 著。プログラムの理論的支柱となる一冊。
卒業後のアフターサポート
プログラム終了後も、卒業生専用の相談窓口をご利用いただけます。
Price
コース料金
90日間短期集中ダイエットコース
440,000円（税込）
- 入会金 16,500円 が料金に含まれます
- 全15回 80分セッション
- 分割払い も可能
※分割払いをご希望の場合は、詳細をお問い合わせください。
※まずは無料カウンセリングにて、目標とプログラム内容をご説明します。
Support
3つの安心サポート
徹底伴走
日々の小さな変化や悩みも、LINEで共有できます。一人で抱え込ませない、心強いサポートをお約束します。
目標達成まで伴走
カウンセリングであなたと決めた目標に、90日で届かなかった場合は、そこで終わりにはしません。無償でセッションを追加し、目標まで伴走します（適用条件はカウンセリング時にご説明します）。
生涯フォロー
本当の勝負は、プログラムを終えたその先にあります。リバウンドを防ぎ、手に入れた自分を守り続けられるように。卒業生専用の相談窓口を、これから先もずっと、ご用意しています。
Timeline
90日間の流れ
- 01
整える（0〜30日）
カウンセリングで目標を設定。整体で身体の歪みをリセットし、痩せやすい土台をつくる期間です。
- 02
変える（30〜60日）
ボクシングの強度を高め、燃焼を加速。コーチングで思考の習慣も並行して整えていきます。
- 03
定着させる（60〜90日）
変化を数値と写真で可視化。卒業後も自分を維持できる「一生モノの習慣」に落とし込みます。
FAQ
よくあるご質問
運動経験がなくても参加できますか？
はい。完全マンツーマンで、お一人おひとりの体力とペースに合わせて進めます。運動に苦手意識をお持ちの方こそ対象としたプログラムです。
分割払いはできますか？
可能です。回数や条件の詳細はお問い合わせください。無料カウンセリングの際にご案内します。
90日で終わらないといけませんか？
いいえ。90日はあくまで目安です。初回のオリエンテーションで、目標や生活のリズムに合わせて具体的な進め方を決めていきます。90日以上かけて取り組まれる方も多くいらっしゃいます。
厳しい食事制限はありますか？
無理な制限で短期間だけ頑張るのではなく、続けられる食事や生活の習慣を一緒に見直していきます。カウンセリングで、今の生活に合わせた進め方をご提案します。
仕事や家庭の都合で、通えない週があっても大丈夫ですか？
はい。ご予定に合わせて、日程を臨機応変に調整しながら進めます。通えない期間の過ごし方も、LINEでサポートします。
途中で体調を崩したときはどうなりますか？
体調を最優先に、セッションの日程や内容を臨機応変に調整します。
90日のあとも通い続けられますか？
はい。卒業後は、卒業生さま限定の料金で、パーソナルボクシングの回数券や月額プランをご利用いただけます。90日間で身につけた習慣を、これからも続けていただきたいという思いからご用意している料金です。卒業生専用の相談窓口も、引き続きご利用いただけます。
